SK Viru Judo

Miks on kirsiõis klubi logol?
Võistlustulemused sab siit
Treeningrühmad
Treeningtasud


Pealeht Judost Treeningsaali reeglid
Treeningsaali reeglid (DOJO reeglid)

  • Treeningule tuleb tulla õigeks ajaks. Treeningsaali ja tatamile saabudes ning lahkudes tuleb teha kummardus
  • Oma treeningkorda oodates ei tohi õpilane segada eelnevat treeningrühma
  • Enne treeningu algust tuleb eemaldada kehalt kõik kellad, kaelaketid, kõrvarõngad jne

  • Eriti oluline on isiklik puhtus. On nõue, et varvaste ja sõrmede küüned oleksid lühikesed, jalad puhtad ja soeng ei segaks harjutamist. Peale treeningut tuleb pesta end dušši all!
  • Harjutage ainult puhtas ja valges judogis!
  • Ilma Sensei loata ei või lahkuda tatamilt ega treeningsaalist
  • Väljaspool tatamit võib liikuda ainult vahetusjalatsitega!
  • Treening peab kulgema vaikselt, ilma kõrvaliste jutuajamisteta. Jutud, mis ei puuduta judot ja segavad treeningmeeleolu on keelatud
  • Sensei poolt antud juhiseid ja korraldusi tuleb täita kiiresti ja täpselt. Vasturääkimine, nägude tegemine ei sobi dojosse
  • Küsimuste korral pöördub õpilane treeneri poole püstikummardusega ja kõnetab teda senseiks
  • Judoka, kes puhkab, jälgib sensei seletusi või treeningukaaslaste tegevust, peab seisma või istuma korralikult, olles alati näoga tatami keskosa suunas. Lamasklemine on rangelt keelatud
  • Treeningkaaslate suhtes on vastastikune austus ja viisakus ning abivalmidus iseenesest mõistetav. Harjutuste alguses ja lõpus sooritatakse teineteisele püstikummardus
  • Tatamil söömine, joomine on keelatud
  • Mobiiltelefonide kasutamine treeningu ajal on keelatud
  • Iga judoka hoolitseb vabatahtlikult DOJO puhtuse eest

 

Järgmised üritused

Kalender

<<  Oktoober 2017  >>
 Es  Te  Ko  Ne  Re  La  Pü 
        1
  2  3  4  5  6  7  8
  9101112131415
161718192022
23242526272829
3031     

Toetajad

Bänner
Bänner
Bänner
Bänner
Bänner

Pildigalerii

Image

Vaata pilte meie tegemistest- võistlused, treeningud ja niisama vabaajapildid.
Vaata siit

 

 

Kontakt

Teadaandeid Judoliidult